2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:缺乏维生素b1会影响情绪吗?
满意答案
病情分析: 缺乏维生素B1是有可能影响到情绪的,会出现一个脾气暴躁,容易焦虑失眠等情况,会导致思维能力的下降,所以B族维生素是很重要的,平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,要营养均衡的饮食,要吃一些粗粮,比如燕麦,小米,荞麦等都是有补充b族维生素的作用。
取消确定