什么时候吃苹果好一点
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：什么时候吃苹果好一点
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一天当中，早上吃苹果是最好的，中午其次，如果晚上吃苹果的话，营养价值就比较低了。另外在饭前吃苹果效果也是比较好的，苹果当中含有的苹果酸可以有助于消化，在饭后两个小时吃苹果，也可以促进消化。
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2022-06-11 08:16
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