什么时候吃苹果不会胖
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：什么时候吃苹果不会胖
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
饭前吃苹果是不会导致肥胖的，不用担心这个问题，饭前吃苹果还可以瘦身，一般饭前吃，因为苹果里的苹果酸对消化有促进作用。可以选择午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。
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2021-08-05 08:11
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