是不是晚饭吃的很晚就会发胖呢？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：是不是晚饭吃的很晚就会发胖呢？
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
晚饭吃的很晚相对来说是容易肥胖，因为晚饭吃的太晚，运动量又少，会造成摄入的热卡过剩，天长日久就会造成脂肪堆积从而肥胖。所以尽量晚饭吃的少而早，饭后多运动，更有利于控制体重
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2022-06-11 19:37
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