2022-06-11 1人回答
健康咨询描述:如何快速减掉大腿与臀部的脂肪?
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病情分析: 想要快速减掉大腿与臀部的脂肪,可以通过运动和控制饮食减肥,吸脂手术减肥等方式来减肥。平时在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮,同时还应该多参加有氧运动,每次有氧运动40分钟以上才能够看到效果。
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