2022-06-11 1人回答
性别:男
健康咨询描述:冬季如何补钙?
满意答案
病情分析: 冬天补钙首先可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃一些富含钙质的食物,另外需要多晒太阳,有助于身体钙质的吸收,其次适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力,有助于身体的改善。
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