2022-06-11 1人回答
健康咨询描述:生理期需要怎样保养
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病情分析: 生理期一定要注意休息,作息时间规律,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,注意多吃鱼肉排骨等等,增加营养,提高机体抵抗力,生理期不要接触凉水,保持心情舒畅,不要急躁
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