2022-06-11 1人回答
健康咨询描述:如何保证大脑和肌体正常运作?
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病情分析: 要保持良好的生活规律,不要熬夜,避免紧张焦虑,保持良好状态,休息好,才能让大脑更好的运行。大脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。所以在饮食上要注意营养的均衡。
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