上夜班，吃点啥养肝护肝的

病情分析：
在日常生活中一定要注意，那么由于经常上夜班熬夜对于这种情况是会造成缺乏，有效的睡眠那么一定要注意，做到劳逸结合，保证有效的休息才能让身体缓解，可以在医生指导下适当的使用安神补脑类的口服液，对于养肝护肝你可以使用菊花决明子茶，这样能够对于肝脏起到一个保护的作用，不要随意服用药物。

病情分析：
对于经常上夜班的患者，那么要想吃一些养肝护肝的食物来起到一个护理的作用，也是可以考虑的。平时可以适当的吃羊肝，鹅肝，鸡肝或者是也可以吃苦瓜，芹菜，胡萝卜之类的蔬菜，这都可以对于肝脏起到一个养护的作用。