为什么我总是不快乐
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：为什么我总是不快乐
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
要放松心情，保持积极乐观的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，平时不要胡思乱想，要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。
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2022-06-13 16:24
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