2022-06-12 1人回答
健康咨询描述:施压过强,就当如何防卫?
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病情分析: 那当然可以适当的进行反击了,别人都打你了怎么可能不去还手呢?所以不要给自己太大的心理压力,但一定要学会释放自己的压力,多吃营养丰富的东西,不吃热气上火的东西,不吃油腻肥肥的食物的,平时饮食三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的,一定要注意避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的
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