如何把生气的情绪转为正面的情绪
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：如何把生气的情绪转为正面的情绪
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
生气的情绪转化为正面情绪，更多的需要自己从认知上进行改变，可以调整认知，从更宽广的角度去思考一些问题，从多方面去想象一些事情所带来的不同的结果，另外还可以记得多和周边人进行沟通
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2022-06-14 07:34
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