牛奶喝多会不会骨质疏松
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：牛奶喝多会不会骨质疏松
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
牛奶里面是含有一定的钙的，所以牛奶适量的饮用不会引起骨质疏松，还可以帮助减少骨质疏松的发生几率，但是牛奶不能喝太多，要保证营养均衡，平时应适当的晒一晒太阳，预防骨质疏松，还可以吃点虾皮，吃点花椰菜等类的食物。
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2022-06-13 09:40
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