跑步可以瞬间降低血压吗
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：跑步可以瞬间降低血压吗
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满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
跑步是不能够瞬间降低血压的。高血压的患者必须长期吃降压药物，同时，还需要保证充足的睡眠，保持良好的心态，每天坚持运动一个小时左右，在饮食方面，不吃高脂肪的食物，不吃咸的东西，多吃蔬菜和水果。
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2022-06-13 10:58
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