蔬菜和柑橘等水果有什么作用？
2022-06-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：蔬菜和柑橘等水果有什么作用？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的多吃各类新鲜的水果蔬菜是可以补充体内所需的微量元素以及维生素等营养物质的，而且柑橘当中的维生素c含量丰富，适当的吃一些有美白抗氧化的效果，在日常的生活当中一定要注意保持膳食结构的均衡！
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2022-06-14 07:23
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