经常跑步，大腿和膝盖两侧静脉曲张

病情分析：
对于你目前的这个情况还不是特别的严重，你不要过于担心您这是属于静脉相对比较明显，有静脉扩张的可能性，静脉曲张那么它会出现静脉迂曲扩张，如同蚯蚓的症状，平时可以多做个仪器和推拿按摩，一定要注意避免，久站不动或者是久坐不动，可以适当的进行活动，也要及时去医院的外科进行检查。

病情分析：
目前看着是没有明显的静脉曲张的情况的，考虑您可以不用干预的，在日常的生活当中一定要注意保持良好的生活习惯，合理的锻炼身体，如果出现了腿部血管突出表面的现象，可以在夜间休息时适当的垫高腿部！