治疗失眠小窍门
2022-06-14 1人回答
健康咨询描述：治疗失眠小窍门
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠症状如果说不是特别严重的话，可以通过体育锻炼的方式来改善，比如说可以打打太极拳，练习普拉提等等，另外建议养成规律作息的习惯，如果失眠的患者最好白天不要睡午觉，晚上定时睡觉
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2022-06-15 20:50
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