哪些水果补钙最好呢？
2022-06-15 1人回答
健康咨询描述：哪些水果补钙最好呢？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果补钙效果一般不是特别的理想，建议可以适当的吃点山楂或者是无花果，要想补钙，建议还是适量的吃点虾皮或者是瘦肉喝点牛奶，这些食物的钙含量比较丰富，并且要适当的晒一晒太阳。
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2022-06-16 08:10
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