是发酵了的食物对身体好吗？
2022-06-16 1人回答
健康咨询描述：是发酵了的食物对身体好吗？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，发酵的食物一般来说对身体还是有好处的，因为这种食品含有一定的益生菌，可以调节机体功能。食物在发酵过程中消除了本身的一个抗营养物质，有利于消化和吸收，如果减肥期间适当的吃一些，还可以降低热量。
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2022-06-16 03:05
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