高血压老人能吃海鱼吗
2022-06-16 1人回答
健康咨询描述：高血压老人能吃海鱼吗
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
高血压老人可以吃海鱼，海鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降脂降压，高血压在饮食上主要是控制钠盐的摄入量，少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时还要保持情绪稳定，避免熬夜，规律作息。
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2022-06-16 11:53
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