直肠炎，半年大便不成型，现在成型了

病情分析：
根据你描述的情况来看之前检查出来有肠道方面的问题，那么你日常的饮食是需要特别注意的，不要饮酒，不要吃夜宵，晚上也别吃太多油腻辛辣上火生冷的食物，保持一个良好的饮食作息，现在这个体重也没有太大的问题。现在最近这段时间出现大便次数增多，有可能是你没有注意你的饮食的原因，可以吃点益生菌来调理调理，多喝温热水。

病情分析：
你好，你的这种情况是结肠炎，现在已经正常了，这几天跑步正在锻炼，这种情况是正常的，不要担心，可以正常进行锻炼，多吃各种食物，要以清淡容易消化的食物为主，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。