心里难受脑子乱想失眠

病情分析：
这个还是考虑有一个焦虑的症状了，建议最好和多和朋友老师家人沟通一下，这个有时候一过性的情绪的波动引起了一个焦虑的症状的，如果自己能够调整就是最好的，如果确实经过一段时间都调整不了的话，就只能够找心理科的医生做个问卷调查，再考虑该如何处理

病情分析：
你情绪波动比较大，持续时间长，有比较明显的躯体症状。饮食睡眠不好，经常控制不住流眼泪，看起来有比较明显的焦虑抑郁情绪。

指导意见：
你描述的情况很可能是处于焦虑抑郁状态。对身体症状过度担心，每天情绪低落，感觉很委屈，有比较敏感的身体症状。这种情况有必要看精神心理科医生，医生会让你做专业的心理量表，并做相关的身体检查。很可能需要吃抗焦虑药治疗，并接受系统的心理疏导。