孕妇瑜伽有哪些?孕妇瑜伽的好处是什么?
2022-06-19 1人回答
健康咨询描述：孕妇瑜伽有哪些?孕妇瑜伽的好处是什么?
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
孕妇的瑜伽动作其实种类很多，有很多的动作类型和动作要点，但总的原则是减少对腹部的刺激拉伸，身体保证形体和锻炼过程中呼吸调整，锻炼呼吸肌有利于分娩过程中对呼吸肌肉的控制，孕妇瑜伽的原则是合理适度
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2022-06-19 06:06
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