请问睡午觉一下午会发胖吗
2022-06-19 1人回答
健康咨询描述：请问睡午觉一下午会发胖吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果你睡午觉偶然的睡一个下午是不会导致你发胖的，如果睡眠过多。你吃的营养物质消耗不掉，会变成脂肪储存起来，长时间有可能会导致体重增加，是发胖，平时要注意营养均衡，饮食结构合理，晚餐要少吃一点，不要吃过多的高热量食物。要适当的运动，这样才能够保持健康的体重。
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2022-06-19 15:17
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