晚上睡不好失眠怎么办
2022-06-19 1人回答
健康咨询描述：晚上睡不好失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上睡不好觉，失眠这种情况应该服用药物来治疗，可以服用阿普唑仑佐匹克隆等药物来改善，另一方面可以坚持规律的运动，比如说可以通过打太极拳练习瑜伽，慢跑，打乒乓球的方式
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2022-06-19 17:17
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