失眠晚上睡不好怎么办？
2021-07-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠晚上睡不好怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠晚上睡不好，如果说可以采用改变睡眠环境，合理规律的作息，练习观呼吸疗法改善，如果比较严重的话，得需要口服苯二氮卓类安眠类的药物
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2021-07-11 12:41
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