身体亚健康严重怎么办?
2022-06-20 1人回答
健康咨询描述：身体亚健康严重怎么办?
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满意答案
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- 金林 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
身体亚健康严重，患者需要日常生活中坚持锻炼，可以适当改善患者的情况，另外患者需要注意避免熬夜，熬夜很容易导致患者出现内分泌紊乱，还有可能导致患者出现抵抗力以及免疫力下降，另外就是需要保证充足的睡眠，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果
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2022-06-26 13:58
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