马拉松能增高吗
2022-06-20 1人回答
健康咨询描述：马拉松能增高吗
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
马拉松有一定的增高效果，但这种方法增高是比较慢的。在坚持马拉松跑步的同时，一定要注意饮食调理，多吃一些营养丰富的食物。饮食不要过多吃过于油腻的，不要多吃瘦肉，这样再坚持锻炼，具有增高的效果。
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2022-06-21 10:11
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