卵巢保养吃什么食物
2022-06-20 1人回答
健康咨询描述：卵巢保养吃什么食物
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
现在的情况看呢，女性啊在卵巢保养方面呢，要吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多食用一些菌类食物的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、乌鸡、以及小母鸡儿等，多吃一些白萝卜，红薯，多吃一些粗粮食物的。尽量的不要吃烧烤类以及油炸类的食物的，更不能吃那些速食性的垃圾食品的。另外要保持心情舒畅的，避免情绪，紧张，焦虑，烦躁和抑郁。
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2022-06-20 11:14
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