保养卵巢能吃什么食物
2021-05-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：保养卵巢能吃什么食物
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，吃豆类食物保养卵巢最好，由于大豆异黄酮是从植物当中提取出来的，与雌激素有一些相似的结构，因此大豆异黄酮一般又被称作植物雌激素，能够起到保养卵巢的作用。
举措建议
女性要想保养卵巢，那就可以补充与肝功能有密切关系的微量元素以及维生素，可以适当地补充一些矿物质以及维生素比较丰富的食物，诸如海鲜、海藻以及香菇、芝麻、核桃和大枣等食物就很不错。
注意事项
为了保养好卵巢，平时女性不能经常熬夜。
投诉
2021-05-02 17:13
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