49岁，女，失眠，口苦，易生病

病情分析：
首先这个情况经常爱感冒，可能就是身体的免疫功能不好，就要多锻炼，当然如果经常睡眠不好，也影响到免疫力所以这种情况建议最好是能够做详细的体检，如果体检各项都正常此时就是要改善睡眠，这一块儿，你可以选择褪黑素.口苦，这个情况可能是消化不良的表现，你可以吃健胃消食片和消化酶

病情分析：
目前这种情况考虑可能是肝胆湿热导致的，建议要去正规的中医院辨证施治，可以吃点龙胆泻肝丸进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

指导意见：
饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，多参加户外活动，提高身体素质。放松压力，保持愉快心情。天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。