2022-06-20 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:地生中考错的题都很简单对完答案后很后悔现在心情很不好复杂糟糕
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病情分析:
考试错了,不该错的题感觉很难受,像这种情况已经考过去了,没有办法改变的事情要学会接纳和面对,因为谁都可能犯一些低级的错误,下次再总结经验。不要再关注这件事情。所以建议你多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做来转移一下注意力,如果老是转移不了,那就需要去治疗。要活在当下。把当下该做的事情做好,活在后悔当中是没有意义的。
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病情分析:
考试的时候出现有错题,特别是觉得不应该错的题,自己却做错了,往往会产生懊悔的心理,这种情况绝大多数的人都是会有的,而且这种情况会随着时间逐渐的消失,一般不用进行特殊的处理如果说老是会产生后悔的心理,不消失的话,则需要心理治疗了