身体缺什么会导致失眠
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：身体缺什么会导致失眠
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下如果缺钙的话，有可能会容易导致失眠。引起失眠的原因很多的，所以出现失眠一定要去睡眠科科就医，让医生实际的面诊一下，找到引起失眠的原因，针对病因进行系统的治疗。患者要养成良好的休息睡眠规律，注意营养均衡，定期的健康查体，如果长时间的失眠的话，也要适当的吃一些助眠的药物来改善。
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2024-07-12 11:47
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