2022-06-22 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:兩個星期夢遺4-5次每次醒來第二天沒力氣沒精神
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病情分析:
你好,近段时间出现频繁的梦遗。可能与长时间的劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动等精神心理因素有关。建议避免上述这些因素。按时作息,早晨做有氧运动,锻炼身体,有利于身心健康改善上述症状。也可以看中医服中药调理一下。
吃安神补脑液可以吗,熬夜有点神经哀弱
如果有失眠入睡困难等睡眠问题可以服用。如果只是因为熬夜的原因,睡眠时间少,那么不需要服用这个药,尽可能自己调节,按时休息就可以了。
病情分析:
你好,频繁的梦遗有可能会导致气血不足,全身乏力,没有精神,建议每天保持一个良好的生活习惯,您现在是属于青少年,由于体内的激素水平升高,会引起这些情况,建议每天多运动。
病情分析:
这个其实很多时候也是一个年青人的一个生理体现来的,他现在到了这一个阶段,本身会出现一个这样的情况,平时尽量的清淡饮食,不要吃太多辛辣肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,适当的运动,平时多点看书学习,他这个一般会自己慢慢好转的,这个暂时不需要任何的治疗