2022-06-23 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:经常落枕,睡觉向一侧,按摩应该是哪一边。
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的情况,考虑可能由于你平日不良坐姿睡姿引起的。按摩时可以按摩头偏向的一侧,一般是偏向一侧的肌肉有痉挛。平时也要注意颈部保护,避免久坐低头,避免颈部长时间保持一个强制性体位,休息时尽量枕矮枕,不要枕过高的枕头。
取消确定