疲劳保健方式有哪些？
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：疲劳保健方式有哪些？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
疲劳主要是由于长期高强度的工作引起的，平时要注意放松心情，可以适当的进行锻炼，可以有效的缓解疲劳，也可以对身体进行按摩或者是用热水泡脚，养成规律的作息习惯，早睡早起避免熬夜。
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2022-06-23 15:57
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