跑步岔气怎么解决?
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：跑步岔气怎么解决?
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
跑步时出现岔气的症状，建议采取按摩的方法缓解疼痛，可以用手揉搓点按压于胸部，能够有效缓解产前症状，也可以通过休息改变呼吸方式缓解症状，消除疼痛，建议跑步前一定要做好热身运动。
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2022-06-23 14:56
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