2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:女性体内湿气重吃什么?
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病情分析: 女性湿气重,在日常生活中要注意以清淡饮食为主,低糖低脂,少食多餐,适当的吃具有祛湿化痰、健脾助运的食材,比如土豆、红薯、山楂、胡萝卜、荔枝、芋头、荷叶、鱿鱼、藕、黑米、扁豆、口蘑、四季豆等。
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