女生吃什么能长高？我现在十五岁，却只有一米五六
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：女生吃什么能长高？我现在十五岁，却只有一米五六
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满意答案
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
女生的身高与骨龄青春期启动有关系，要注意调整饮食，禁食高蛋白的食物，比如奶制品，适当的补钙，避免摄入垃圾食品，要适当的运动，可以进行弹跳运动，比如跳绳，打篮球，有助于长高，保持睡眠，控制体重。
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2022-06-23 10:35
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