女18岁下身肥胖请问怎样才能减…
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：女18岁下身肥胖请问怎样才能减…
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
女18岁，下身肥胖，首先需要控制饮食，在饮食上需要避免。高脂肪高热量的食物，平时可以多走路或者是多爬楼梯适当的运动。另外也可以选择做瑜伽或者是躺在床上空蹬自行车，这也是非常不错的锻炼方式。
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2022-06-23 14:32
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