2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:为什么看起来不胖·体重却很重
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病情分析: 你好,看起来不胖,体重却很重,这种情况有可能是身材比较匀称,而且肌肉比较结实的症状,这种情况平时应通过合理的饮食和锻炼来进行调理,饮食上应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,忌吃辛辣刺激油腻和油炸食品,不要吃含脂肪高和过甜的食物,适当锻炼身体,控制好体重。
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