如何改善中老年缺钙的症状？
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：如何改善中老年缺钙的症状？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要改善中老年缺钙，注意健康饮食，多吃些含钙的食物，如虾皮，牛奶，大骨头。还要注意运动锻炼，增加骨密度。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高机体的免疫力。
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2022-06-23 15:05
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