如何在半年内长高7-10厘米
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：如何在半年内长高7-10厘米
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要在半年内长高7厘米到10厘米左右的话，那么是需要在这个期间加强饮食上的调养，多吃一些高营养的食物，比如说要吃一些高营养含钙高的食物的，要保障充足的睡眠，才是能够达到有效长高的基础的，还需要保障充足的睡眠，适当的体育锻炼都是能够达到有效长高的。
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2022-06-24 05:58
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