成人如何才能增高
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：成人如何才能增高
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
成年以后首先要判断他的骨骺线是不是还没有闭合，如果已经闭合是很难通过一个饮食运动等方式进行增高的，骨骺线一般在16~20岁左右就会闭合了，如果没有闭合之前可以通过加强运动注意休息，适当的吃高蛋白和含钙的食物来刺激骨骼的生长。
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2022-06-24 06:14
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