整天身体无力如何运动
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：整天身体无力如何运动
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
整天身体无力，在锻炼时要先充强度较低的锻炼为主，比如散步、慢跑，也可以做太极拳、八段锦等养生操，之后逐渐的增加运动量，可以选择瑜伽、游泳，同时要注意保持心情愉悦，考虑为病理性原因导致时积极的寻找病因。
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2022-06-24 07:25
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