用脑量大，如何补充大脑营养啊
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：用脑量大，如何补充大脑营养啊
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
用脑量大在饮食上可以吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生，松子，建议多吃含有磷脂以及脑磷脂的食品，能够给脑细胞补充营养，也可以服用一些药品改善大脑营养，比如每天早上可以喝一杯牛奶或者豆浆，再吃一个鸡蛋。
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2022-06-24 13:43
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