女17岁腿胖如何才能瘦腿？
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：女17岁腿胖如何才能瘦腿？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腿胖的一定要注意，多运动，跑步，爬山，跳绳，练瑜伽，能够促进脂肪的燃烧，有利于瘦腿，还要注意养成健康的饮食习惯，不要大量吃些甜食、高脂肪的食物，多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，抑制脂肪的合成。
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2022-06-24 12:42
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