如何才能瘦脸上的肉
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：如何才能瘦脸上的肉
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减肥瘦身，最主要的方法就是控制饮食的总量，加强运动锻炼，每餐的饮食总量要控制好，一般七八分饱为好，避免暴饮暴食，减少吃脂肪高、热量高的一些食物，每天还要坚持半个小时以上的运动锻炼，通过运动可以消耗脂肪，能够塑形健美。
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2022-06-24 12:30
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