跑步可以瘦腿吗，可以瘦大腿吗
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：跑步可以瘦腿吗，可以瘦大腿吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
慢跑可以瘦腿，跑步减肥瘦身的效果还是很好的，还可以选择减肥操、健美操等一些运动来减肥瘦身，每天把饮食控制好，每餐吃到七八分饱就可以了，只要长期的坚持，减肥瘦身的效果是比较好的
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2022-06-24 12:37
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