为什么我的体重只增不减不管吃多吃少都要重！
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：为什么我的体重只增不减不管吃多吃少都要重！
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
饮食要规律，少吃一些高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多补充新鲜的蔬菜，增加一些水果，这样可以减少主食的摄入量，适当的进行运动锻炼，通过运动是可以消耗身体的热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的
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2022-06-24 12:41
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